Определить целевой вес
Сначала — BCS, не цифра на весах. Каждый балл выше 5 — это примерно 10–15% избыточной массы тела. Собака 25 кг с BCS 7/9 весит на 20% больше идеала, её целевой вес — около 21 кг. Кошка 6 кг с BCS 7 → 5 кг (нужно сбросить ~1 кг).
Точная формула: идеальный вес = текущий ÷ (1 + 0.10 × (BCS − 5)). Это то, что считает наш калькулятор BCS. Если шкала BCS пока не освоена — вернитесь к основному гайду по BCS, там 9 силуэтов с описанием каждого балла.
Скорость снижения
Безопасный темп — 1–2% массы в неделю, не больше. Для собаки 25 кг это 250–500 г в неделю, для кошки 6 кг — 60–120 г в неделю. Скорость 3% и выше у кошек резко повышает риск печёночного липидоза — острого и потенциально смертельного состояния, при котором быстрое голодание заставляет печень мобилизовать жир, и она сама перерождается жировой тканью.
У собак липидоз встречается реже, но тоже возможен. Ускорять процесс с расчётом «быстрее закончим — лучше» — плохой план, особенно при значительном лишнем весе.
Протокол
Базовая формула — RER целевого веса × 1.0, без поправки на активность. Для собаки 25 кг с целевым весом 21 кг это 70 × 210.75 = 686 ккал в сутки. Делим на калорийность корма (380 ккал/100 г) — выходит около 180 г сухого корма в день.
Этот объём держим 6–8 недель, контролируем динамику. Если вес идёт вниз с темпом 1–2% в неделю — продолжаем без изменений. Если за 4 недели снижение менее 1% — снижаем порцию ещё на 10% и наблюдаем дальше.
Принципиально: при похудении нужен корм с повышенным белком (32–38% на сухое вещество), чтобы потерянная масса была преимущественно жиром, а не мышцами. Стандартная маркировка таких кормов — «light», «obesity care», «metabolic». Обычный корм с урезанной порцией — это диета с потерей мышечной массы, которая возвращается жиром.
Контроль и динамика
- Взвешивание — каждые 2 недели, в одно и то же время суток (лучше утром натощак), на одних и тех же весах. Кошку взвешивают вместе с человеком, потом отдельно человека, считают разницу.
- BCS — раз в 4 недели. Целевой темп — снижение на 1 балл за 6–8 недель.
- Фото сверху и сбоку — раз в 4 недели в одинаковой позе. Глаз привыкает к виду питомца и не замечает изменений; фото даёт объективную картину «было — стало».
- Запись питания — пока похудение идёт, фиксируйте каждое лакомство и кусочек со стола. У многих читателей именно там обнаруживается «утечка» в 100–200 ккал в день, которая обнуляет диету.
Типичные ошибки
Лакомства как «диетические». Сухой кусочек куриной грудки — лакомство, которое содержит калории. «Низкокалорийные» дрессировочные печенья — тоже. Правило 10% работает и в режиме похудения: лакомства не должны превышать 10% сниженной нормы, то есть для собаки на 660 ккал — 66 ккал на лакомства.
«Лёгкий» корм может не быть лёгким. Маркировка light у разных производителей значит разное: где-то это −20% калорий, где-то всего −5%. Сверяйте калорийность на 100 г, а не доверяйте слову на пачке.
«Собака голодает». Через 2–3 недели питомец привыкает к новому объёму. Если поведение «голодных глаз» сохраняется — увеличьте объём за счёт клетчатки (вареная тыква, кабачок, огурец), а не калорий. Объём желудка и насыщение от него зависят больше, чем от калорийности.
Не учитывать членов семьи. Самая частая причина срыва диеты — кто-то в доме «угощает потихоньку». Пока похудение идёт, в этом должны участвовать все, кто живёт с животным.
Когда обратиться к врачу
Если за 8 недель чёткого протокола вес не изменился — это уже не диета, а медицинский вопрос. Гипотиреоз, синдром Кушинга, инсулинома и ряд других эндокринных состояний дают резистентное к диете ожирение. Биохимия крови, гормоны щитовидки и кортизол — стандартный минимум обследования.
Также к врачу — если в процессе похудения появились новые симптомы (вялость, рвота, изменения аппетита, кожные проблемы, изменение характера мочеиспускания). Похудение само по себе не должно ухудшать состояние животного.