Домашняя кошка у окна
Гайд 5 мин 15 марта 2026

Домашняя кошка: режим и норма

Средняя домашняя кошка спит 16 часов и проходит 300 метров в сутки. MER у неё — всего 1.2 × RER. Но 63% всё равно имеют лишний вес.

Норма для домашней кошки

Домашняя кошка — это не «обычная кошка, которая живёт дома», а отдельная категория с пониженными энергозатратами. По данным наблюдений Slingerland et al. и нескольких других работ, кошка на свободном выгуле проходит за день до 1.5–2 км и тратит на охоту, патрулирование и социальные взаимодействия 30–50% энергии сверх RER. Кошка в квартире проходит 200–400 метров в день, и эти 30–50% превращаются в 5–15%.

Базовая формула для домашней стерилизованной кошки: RER × 1.0–1.2. Для кошки 4 кг это 198–237 ккал в сутки — примерно 53–62 г сухого корма средней калорийности или соответствующий объём смешанного рациона.

Вес, кгRERНорма (MER 1.2), ккалСухой 380 ккал/100г, г
316019150
419823863
523428174
626832285

Цифра — стартовая, не догма. Через 3–4 недели проверьте BCS: если кошка набирает или теряет в неправильную сторону, корректируйте порцию на 10%.

Домашняя кошка в квартире
Домашний образ жизни — это MER 1.0–1.2, не выше. И активная игра минимум 2 раза в день.

Движение

Дефицит активности — главная проблема домашней кошки, и решение не в дополнительном корме, а в дополнительном движении. Минимум — две игровых сессии в день по 5–10 минут. Это не «чтобы кошка побегала за лазерной указкой когда захочется», а реально структурированное время с реквизитом.

Что работает:

  • Удочка с пером или мышкой на верёвке. Имитирует охоту в высоту — кошки в природе охотятся на птиц и мелких грызунов в траве, и удочка задействует именно эти инстинкты. Сессия 5–10 минут с финальной «поимкой».
  • Лазерная указка — работает, но обязательно завершайте поимкой реального предмета (сухой корм, игрушка). Иначе формируется фрустрация: кошка «охотится» бесконечно без результата, что отражается на психике.
  • Бумажный шарик, мятая фольга — звук и движение привлекают; меняйте предметы раз в неделю, чтобы не приелось.
  • Туннели, картонные коробки, пакеты — для пряток и засад. Кошка тратит энергию на исследование среды, а не только на бег.

Если игр нет вообще, MER нужно снижать ещё на 10%. Это не альтернатива движению, это компенсация его отсутствия — и вариант хуже, потому что неактивная кошка проигрывает по психическому здоровью и склонности к поведенческим проблемам.

Обогащение среды

Среда квартиры для кошки в норме должна давать те же возможности, что природная: высоту, укрытия, наблюдение за миром, поисковое поведение. Минимум, который значимо влияет на активность и качество жизни:

  • Вертикальные точки. Полки, кошачьи деревья, шкафы со свободным верхом. Кошка должна иметь возможность подняться выше человеческого роста — это снижает стресс и добавляет физической активности.
  • Окно с видом. «Кошачье ТВ» — наблюдение за птицами, людьми, машинами. Лучше, если у окна стоит лежанка или полка.
  • Пазл-кормушки и медленные миски. Часть суточной нормы выдаём через slow feeder или treat ball. Кошка тратит 15–30 минут на еду вместо 2 минут, активизируется поисковое поведение.
  • Когтеточки разной фактуры — горизонтальная и вертикальная, картон и сизаль. Стачивание когтей плюс мышечная активность плечевого пояса.
  • Игрушки в ротации. Все игрушки сразу = все игрушки скучные. Делите на 3–4 группы и меняйте раз в неделю — кошка реагирует на «новые» предметы заметно живее.

Источники

01
Merck Veterinary Manual. — Текущее издание.
02
WSAVA Global Nutrition Guidelines. — 2021.
03
NRC. Nutrient Requirements of Dogs and Cats. — National Academies Press, 2006.
04
FEDIAF Nutritional Guidelines for Complete and Complementary Pet Food. — 2024.
05
Slingerland L.I. et al. Indoor confinement and physical inactivity rather than the proportion of dry food are risk factors in the development of feline type 2 diabetes mellitus. The Veterinary Journal, 2009;179(2):247-253.
06
Robbins M.T. et al. Effects of housing conditions on activity, behavior, and food intake in shelter-housed cats. Journal of Veterinary Behavior, 2019.
FAQ

FAQ

Кошка совсем не играет — это особенность характера?

Иногда — да, но чаще проблема в том, что игрушки не подобраны. Если удочка с пером не работает, попробуйте удочку с мехом или мышкой на колёсах; если статичные игрушки скучны — кикеры (длинные мягкие игрушки для пинания задними лапами), кикеры с кэтнипом, шарики из мятой фольги. Также важно время суток: кошки активны на рассвете и в сумерках; играть в полдень обычно бесполезно.

В квартире только одна комната — это нормально для кошки?

Нормально, если есть вертикаль (хотя бы шкаф) и окно. Площадь пола вторична; для кошки важнее объёмное пространство. В студии 30 м² с тремя уровнями высоты кошке живётся лучше, чем в трёшке 80 м² с пустыми углами и закрытыми шкафами.

Кошка вырастает в стационарной кошке без улицы — она будет несчастна?

Только если среда обеднённая. У домашних кошек продолжительность жизни в 2–3 раза выше, чем у уличных или со свободным выгулом (15–18 лет против 5–7), и при правильно организованной среде они не несчастны. «Несчастна» — это про скуку, отсутствие движения и стимуляции, а не про факт жизни в квартире.

Чем кормить домашнюю кошку — обычным или «indoor»-формулой?

Линейки «indoor» обычно отличаются пониженной калорийностью (310–360 ккал/100 г) и повышенной клетчаткой для борьбы с шерстяными комками. Это удобно. Альтернатива — обычный взрослый корм с порцией на 15% меньше расчётной. Обе стратегии работают; «indoor» удобнее, обычный корм даёт больше выбора и часто дешевле.

Важно. Материал справочный, не заменяет консультацию ветеринара.